自助骑行装备清单
1.基本骑行：单车1辆
前灯，尾灯，水壶
DOITE三合一驮包，首包（防雨罩）
头盔
手套（半指，全指各一）
太阳镜
裤脚扎带（2个）
护膝（4个）
头巾
水袋一定要，3L的
登山杖（带相机固定头的）可打狗，和单车依靠可当相机三角架。
2.维修保养：气筒，备用内胎2条，组合工具，截链器，补胎工具，后勾，辐条，刹车线，夹器的来令片，旧牙刷，屋沃石，劳保白手套2副。
3.服装：冲锋衣，裤，抓绒衣
骑行服（长袖2件，短袖2件）骑行裤（长裤2条，短裤3条）
快干裤1件（可拆卸裤腿成短裤）
长袖快干衬衫1件
一次性内裤20个（内裤就不带了，全带一次性的穿两天扔一个）
4.鞋袜：中帮登山鞋1双（防水），凉鞋一双，袜子5双。
5.药品：止泻药，感冒药，肠胃药（氟哌酸），抗生素类药，云南白药，创可贴、消毒水、棉签，医用胶布，纱布,绷带，带红花油（晚上擦擦腿） 葡萄糖粉一包（自己冲功能饮料）复方丹参片一瓶，丹参滴丸一瓶，消肿止痛类的软膏，散利痛（对高原反映的头疼很有效）急救药品：速尿片（呋噻米）：利尿药，肺水肿急救药。
6.通讯：GPS手机，对讲机1对
7.拍摄：数码相机1个，备用电池2个，CF卡（2G），充电器，数码伴侣，多孔插板。
8.洗漱：毛巾，牙膏，牙刷，
9.防护：折刀
10.其他：身份证，银行卡（邮政），纸巾，日记本，笔，海拔手表，买保险，睡袋，隔音耳塞，大塑料袋。
11.带包奶糖或者便宜的小礼物，碰见小孩子拦路好脱身
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posted by 毛头 @ 下午10:46
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